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标签:养生 总共有 95 条记录

养生

和治友德|三九养生分享四项蓄“阳气”妙招

2023-01-10

今天起,我们又迎来了三九天气,这是一年中非常寒冷的一段时间。这段时间我们身体的新陈代谢减慢,也是心脑血管疾病的高发期。同时,三九天也是养生的好时机,储蓄“阳气”,蓄能健康。下面和大家分享四项蓄“阳气”的妙招,同时也要牢记五个三九养生的注意事项。

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和治友德|秋分养生:阴阳相半寒暑平 三大养生四不要

2022-09-23

秋分,是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气。秋分,“分”即为“平分”、“半”的意思,除了指昼夜平分外,还有一层意思是平分了秋季。秋分日后,昼夜温差加大,气温逐日下降 。《春秋繁露》记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分时节,我们该如何养

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养生

和治友德“掌舵人”韩金明:国际养生先行者

2022-06-30

略显清瘦的脸庞、平易近人的亲和、温文尔雅的风度、认真严谨的言谈,你会觉得面前是一位资深科研人员,然而坚毅目光透露出的自信和果断,又在提醒着你,这是一位擅长深度思考、敢为人先、躬身亲为的“国际养生先行者”。他就是全球化大健康企业——天津和治友德制药有限公司的

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养生

和治友德|夏至养生:危害健康七不要 科学养生四原则

2022-06-21

今日夏至,是二十四节气中的第10个节气。在中医养生理论中,夏至是阳气旺盛的时节,阴气初生,一方面要注意保护阳气;另一方面,夏至也是所谓“阴阳争、死生分”的时节,阴阳交替,人体容易患各种疾病。所以,夏至时节合理的养生保健非常重要。

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养生

和治友德|立夏:夏日火气通于心 养生先养心

2022-05-05

立夏,是夏季的第一个节气。《历书》:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始,是标志万物进入旺季生长的一个重要节气。

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养生

和治友德|世界读书日:字里乾坤大 读书亦养生

2022-04-23

今天是第27个世界读书日。1995年,联合国教科文组织宣布每年的4月23日为“世界读书日”,其设立目的是推动更多的人去阅读和写作,希望所有人都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的人们。每年的这一天,世界一百多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动。

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