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夏至

和治友德|夏至养生:危害健康七不要 科学养生四原则

2022-06-21

今日夏至,是二十四节气中的第10个节气。在中医养生理论中,夏至是阳气旺盛的时节,阴气初生,一方面要注意保护阳气;另一方面,夏至也是所谓“阴阳争、死生分”的时节,阴阳交替,人体容易患各种疾病。所以,夏至时节合理的养生保健非常重要。

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