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小寒

和治友德|冬“藏”养生重在温阳补气

2021-01-06

小寒”节气到来,天气进入了一年里“最冷”的时段,防寒保暖应成为健康养生的第一要务。此时应注重扶阳补气,只有调补得当,才能达到冬“藏”的养生目的。

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