个人收集整理资料和心得,整理收集新电商资讯信息。个人收集整理资料和心得——新电商网

标签:睡眠 总共有 4 条记录

睡眠

和治友德|张大宁:睡眠是养肾保肾的重要内容

2024-03-21

今天是3月21日——世界睡眠日。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的睡眠主题活动,2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。

阅读(2)

睡眠

和治友德|张大宁:优质睡眠有助于养肾保肾

2023-03-22

3月21日是世界睡眠日。人的一生三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠是生命的需要,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。

阅读(50)