和治友德|秋分养生:阴阳相半寒暑平 三大养生四不要
2022-09-23
秋分,是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气。秋分,“分”即为“平分”、“半”的意思,除了指昼夜平分外,还有一层意思是平分了秋季。秋分日后,昼夜温差加大,气温逐日下降 。《春秋繁露》记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分时节,我们该如何养
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2022-09-23
秋分,是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气。秋分,“分”即为“平分”、“半”的意思,除了指昼夜平分外,还有一层意思是平分了秋季。秋分日后,昼夜温差加大,气温逐日下降 。《春秋繁露》记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分时节,我们该如何养
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2021-09-24
秋分是二十四节气中的第十六个节气。秋分节气过后渐入深秋,凉燥主气,金秋气降,人体的气血应于秋气从外往里收敛,因而削弱了肌表抵抗病邪的能力。因此,秋分后对于自身的健康尤其要注意。
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